是占卜還是投射真實？我從OH卡解讀學到的事

在使用OH卡時，常發現大家對於OH卡會帶有一些期望，這期望就如同求神問卜或抽各種牌卡一樣，一定會希望抽到好牌，就等於直接獲得一個讓自己安心的答案。

人在不安時，實在很容易想抓住任何一根浮木，與其懷疑，不如就抱持著感謝的心，相信事情真的會變好。但是這樣的期待，並不是一定適用於OH卡！因為OH卡重點並不在於自己抽到一張漂亮或是感覺光明的牌就要開心，或是抽到一看起來灰暗的牌，就等於前途黯淡。

因為OH卡重點在抽牌者看到這張牌會有什麼感覺，因此抽到什麼牌不重要，能否藉由這張牌卡，運用清醒的覺知，說出自己沒有意識到的部分，才是重點。如果說塔羅、天使牌是收到一個訊息，不妨把OH卡當成一面心靈的鏡子，反映出你給自己的訊息。

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OH卡的思考方向，給了我什麼啟示呢？

盲目對外在反應 VS 觀察自己為什麼會有這種反應？

有時候，與其糾結別人的行為態度「他為什麼要那樣做？」「他為什麼說這些話？」的同時，或許可以停下來先去覺察，「為什麼這些外在事物會帶給我此刻的內心感受？」可能會發現，這些內心感受與過往事件有驚人的一致，或是這個感受根本源自於某個陰影，而不一定是現實！

覺察之後，發現很多自以為是的「事實」，都只是受到自己舊習性的不停放大版而已。

愛的奇蹟課程一書中，作者瑪麗安威廉森Marianne Williamson舉例，我們有不願看到別人當下樣貌的傾向。我們拿別人「過去」的所作所為，不斷地責怪「當下」的他。某個約會對象對她說他今晚很忙無法回家，當下她就感到徹底絕望，因為對方的言行，讓她回想起過往每一個感覺自己一點也不重要，一點都不吸引人的時刻，甚至聯想到小時候不願意抱她的父親。也就是她將現在的遭遇和過往種種傷痕自動連結上了。

堅持己見VS尊重每個人有不同看法

OH卡的原則，就是沒有固定的牌義，同樣一張牌，你看到的是歡迎金牌選手歸國的歡慶，他看到的卻是土地徵收的抗爭。每個人都有自己獨特看世界的觀點。只是日常生活中，在有矛盾的時候，我們不一定能夠馬上意識到。是什麼造就了我們的不同呢？可以追溯的原因有太多，即使同一個屋簷下相處了多年的伴侶，仍存在著多不同的歧見。每一次使用OH卡，都有機會幫助我們發現，每個人是如此獨特且珍貴的存在！

是歡迎還是抗爭？你在這張圖卡中看見的是什麼呢？

真實面對VS自己騙自己

使用OH卡，切記不要當成占卜！

而是藉由圖卡或字卡，嘗試說出內心真實的感受，並察覺到被紛亂思緒掩蓋住的真實。

比方說，練習OH卡時，可能會讓學員抽牌，並且嘗試解答一個問題，例如「面對現在的困境，我應該採取什麼方法?」該學員可能看到一張充滿錢的圖卡，就大喊「很好很好，我未來會很有錢」但實則滿臉心虛，不敢說出當他看見這圖時，他第一個想法可能是負面的感受，或許是想到小時候原生家庭爸媽為了錢吵架，也或許是想到自己對於有錢人的負面印象；如果不去面對真實的想法，只是一昧哄騙自己，是否能真正解決問題呢？

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